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Comencé con este blog para drenar, para escribir porque me encanta, y este articulo es sin titulo porque sé que a cualquiera le puede pasar...  El peso de la culpa ajena ¿Les ha pasado que cuanto más sentimos que controlamos las cosas, más se nos escapan de las manos? Hace un año, gracias al acompañamiento de mi psicóloga Maria Angélica Alvarado, entendí una verdad fundamental: todo lo que no está dentro de mi círculo de control, debe resbalarme. En aquel entonces (hablo del 2023), sufría profundamente. Me sentía absolutamente responsable de todo. Había acostumbrado a mi pareja a culparme, y yo aceptaba el papel de victimaria mientras lloraba por cada detalle; sentía que todo era mi culpa, desde el hecho de ser pareja hasta el haber tenido a nuestros hijos. Me maltraté tanto durante años que  la terapia se volvió  mi única tabla de salvación para autorregularme. Funcionó. El 24 de junio de ese mismo año, el universo me empujó a una certeza: no todo es tu culpa. Estaba tan...

¿Celebras tus logos?

Lo que aprendí al ver mi Vision Board un año después: No son solo sueños, es realidad Organizando mi próximo evento “Aprende a crear un Vision Board ejecutable” , me senté a comparar mi tablero del año pasado con lo que he logrado. ¡Y vaya sorpresa! Encontré una lista de victorias que me llenó de orgullo y gratitud. No son solo "checks" en una lista; son pruebas de que soñar en grande empieza con pasos pequeños . Quiero compartir esta lista contigo para que celebres tus propias conquistas y te inspires a crear tu propio tablero, porque cada logro, por pequeño que parezca, te brinda seguridad y te reconecta con tu esencia imparable. Mi lista honesta y real He agrupado mis avances para que veas cómo la consistencia impacta en las áreas de crecimiento personal, creativo y físico. Crecimiento Personal y Emocional Hice mi primera capacitación de Vision Board (¡y ahora enseño a otros!). Reaprendí a salir sola y disfrutar mi propia compañía. Aprendí a controlar mis desbordes emocion...

¿Coach de Vida?

Por Qué Decidí Convertirme en Coach de Vida: De la Confidente a la Líder que Te Hace Brillar ¿Alguna vez has sentido que la vida te pone a prueba una y otra vez, pero en lugar de rendirte, decides convertir el dolor en combustible? Esa ha sido mi historia. Pasé de ser la confidente y almohada de consuelo de mis amigos —esa amiga que siempre escuchaba, aconsejaba y motivaba en las madrugadas— a profesionalizar una habilidad que siempre supe que tenía. Pero esto no llegó de la nada. Es el resultado de una vida marcada por desafíos que me forjaron, y hoy, como coach de vida, invito a otros a transformar sus heridas en alas. Mi Origen: Un Caso de Éxito desde los 2 Años, con un Ángel Guardián Todo empezó muy temprano, a los dos años. Salí volando de un carro en un accidente de tránsito devastador. Lo único que llevaba puesto era un pañal y unas pantaletitas con faralaos. Caí directo en una cerca de púas. Mi madre me cuenta que pensó que había muerto: perdido un ojo, destrozada... Pero no. T...

Cenizas en mi jardin

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"La lealtad, sombra esquiva hoy. Tu engaño, frío sabor en mi alma, fracturó el lazo. Jamás te fui sombra. Éramos niños, raíces entrelazadas, y la piel encendida creaba espejismos. Creí tu palabra, aunque una voz dolía en mi pecho, viéndote a veces ajeno. Dudé de actos que no eran tuyos. Te enfrenté, negaste. El miedo crecía, pero mi entrega intacta seguía. Mi juventud, mi ser, tuyos fueron, ofrenda ciega. Duele imaginarte en otro abrazo. Creí que ser tuya me hacía tu dueña. Error. Trece años de entrega, miedo, dolor. ¿Por qué el amor sufre pruebas tan crueles, que yo creía vencer, sin esperar tu abandono? La imagen de ti se desdibujó. La mentira, río oculto, me quebró. Mi empatía me cegó hasta que el suelo tembló. La primera traición la vestí de mi culpa. La segunda hirió más, cuidé tu fragilidad y huiste a un lecho extraño, negando con palabras huecas. Aun así, intenté de nuevo. Pero la tercera, mientras la muerte te rozaba, fue el golpe final. Tus citas, tu cercanía falsa, me en...

Empatía

   Èl pasó de ser social a no querer ir a la escuela.  De ser un niño extrovertido a ser malhumorado y contestón.                           Su ternura desapareció, cada día al buscarlo al colegio en vez de sonreír se amargaba porque lo buscaba yo.  Muchas veces me suplicó que no lo dejara en esa escuela, y otras veces me reclamaba porque lo buscaba tan temprano.   El día que salió con la boca rota supe que todo estaba mal. Y apesar de buscar apoyo y tratar de retirarlo de esa escuela. Su noble corazón me pidió dejarle en ese lugar.  Solo me toca empatizar.

Buscando Amor

 Desde pequeña he perseguido el amor, pero jamás lo entendí, porque   lo que me enseñaron como amor fue oscuro. Conocí el Amor al convertirme en madre, y fue mi segundo hijo el que me cubre de abrazos y besos con ternura, que me acepta, respeta y admira. Y es mi primer hijo el que me apoya y he encaminado para ser un hombre de bien. Después de tanto maltrato, descubrí que el verdadero amor germinó de mi. Viene con desafíos pero también con satisfacciones, y que así como lo soñé, cada día es real. Y me dicen Te amo mamá.